Kundenfeedback zur
Raucherentwöhnung & Gewichtsreduzierung bei Frank Rausch

Raucherentwöhnung

Hallo Herr Rausch,
nun ist es bald 2 Monate her dass ich bei Ihnen war. Bis dato bin ich rauchfrei und es fällt mir so gut wie nicht schwer. Da ich davon ausgehe, dass sich das auch nicht mehr ändert und ich mein Raucherdasein beendet habe – vielmehr Sie mein Raucherdasein beendet haben  – ist es nun an der Zeit, Ihnen einen kurzen Zwischenstand zu geben und Ihnen ein großes DANKE für die überaus erfolgreiche Behandlung zusagen.
Mit freundlichen Grüßen V. P. – 11.2017

Hallo Herr Rausch,
anbei nun eine kurze Rückmeldung zum unten genannten Rauchentwöhnungstermin. Seit dem Termin sind fast genau vier Wochen vergangen. Ich bin seitdem rauchfrei, hatte keinen Rückfall und fühle mich sehr gut. Selbst Situationen, die ich im Vorfeld als schwierig eingeschätzt hätte (Feste oder die morgendliche Zigarette mit Kollegen oder Entspannung im Urlaub oder Ähnliches) stellten von Anfang an keinerlei Probleme dar. Mir ging es von der ersten Sekunde an deutlich besser. Die CD habe ich in den ersten zwei Wochen ca. 12 mal gehört. Von daher war der Termin ein voller Erfolg – vielen Dank nochmal.
Viele Grüße M. W. – 08.2016

Hallo Herr Rausch.
Ich war genau vor 1 Jahr zur Nichtraucher-Hypnose bei Ihnen. Und ich habe seitdem keine einzige Zigarette mehr geraucht, und es fiel mir nicht schwer kann nur danke sagen
mfg R. C. – 12.2014

Sehr geehrter Herr Rausch,
ich melde mich nun gut einen Monat nach meiner Hypnose bei Ihnen zur Rauchentwöhnung. Und es freut mich und erfüllt mich ganz ehrlich mit sehr viel Stolz, dass ich seitdem nicht mehr geraucht habe und mich wunderbar ohne das Rauchen fühle. Hätte ehrlich nie gedacht, dass ich es wirklich eines Tages schaffe, nachdem ich so viel schon versuchte hatte. Aber ich bin völlig entspannt und vermisse es gar nicht. Es gibt zwar einzelne Momente, wo ich ans Rauchen denke, aber die sind mittlerweile sehr, sehr selten, alle paar Tage vielleicht mal. Bin endlich glücklicher Nichtraucher und das verdanke ich Ihnen. Ich werde auch nie wieder rauchen. Denn jetzt bin ich endlich frei und will nie wieder anfangen, bzw. abhängig sein. Vielen Dank für Ihre Arbeit und Hilfe.
Ich verbleibe mit freundlichen und dankbaren Grüßen, A. V. – 09.2014

Lieber Herr Rausch,
vielen Dank für die Informationen! Die Zigaretten sind übrigens HISTORY!!!  Ich denke immer mal wieder dran, aber der Gedanke gefällt mir nicht. Ganz ausgezeichnet!  Und der Wein ist auch irgendwie nicht mehr so interessant. Ich bin total begeistert und da ich dann bei „Reports“ von solchen Erlebnissen eine ziemlich ansteckende Art habe, habe ich eine große Zahl von Interessenten für Ihre Arbeit. Aber zunächst noch einmal herzlichen Dank! Das war ein tolles Erlebnis und das Resultat ist sensationell.
Herzliche Grüße und tausend Dank noch einmal D. B.

Guten Morgen lieber Herr Rausch,
wie versprochen möchte ich Ihnen heute ein Feedback zu Ihrer Behandlung am 12.04.2013 geben, ich habe mir bewusst einen ganzen Monat Zeit gelassen um auch die Langzeitwirkung mitbewerten zu können. Ok, 1 Monat ist bestimmt noch keine Langzeitwirkung aber seit dem 12.April habe ich nicht eine Zigarette angerührt oder vermisst. Es ist wirklich erstaunlich wie einfach es doch ist mit dem rauchen aufzuhören. Selbst der ein oder andere Härtetest (Geburtstagsfeiern / Rockkonzert / Fussballstadion) wurde erfolgreich gemeistert. Auch die Gewichtszunahme hält sich wirklich in Grenzen, hier sind derzeit lediglich 3Kg zu verbuchen!!! Meinen herzlichsten Dank für Ihre tolle Arbeit, ich hätte es niemals für möglich gehalten mit einer solchen Leichtigkeit vom Rauchen loslassen zu können!!!
Beste Grüße, ihr D. W. – 05.2013

hallo herr rausch,
wollte nur noch mal danke sagen. ich bin nicht mehr rückfällig geworden, was meine nicotinsucht angeht. ich denke so ein feed back ist auch eine motivation für sie, dass die das richtige tun.
mit freundlichen grüssen, e. g. – 04.2013

Guten Tag Herr Rausch,
es ist vllt etwas früh, aber nach der Hypnose ist es, als ob ich nie geraucht hätte. Ich habe z.Z. heftig Stress, durch Umzug, Neuausrichtung usw…aber ich habe keinerlei Verlangen! Ich werde es weiter durch ziehen und Ihnen ab und an Bericht erstatten.
Mit freundlichen Grüßen A. K. – 08.2012

Guten abend Herr Rausch,
gerne möchte ich mich noch einmal melden. Seit 58 Tagen bin ich nun rauchfrei. Es war am Anfang doch gar nicht so leicht, die CD am Abend war dann schon enorm wichtig! Für mich war es allerdings sensationell, das ich die ersten 10 Tage sozusagen Schmetterlinge im Bauch hatte, ich habe mich in dieser Zeit richtig gut gefühlt. Schade, das es dann immer mehr nachgelassen hat. Gibt es das auch als Dauerzustand? Zugenommen habe ich kaum, 1,5 kg. Dabei esse ich wie ein Scheunendrescher. Leide allerdings auch etwas an Schilddrüsenüberfunktion. Die Hypnose war für mich ein tolles Erlebnis, ich denke das ich nun rauchfrei bleiben werde und kann es nur weiterempfehlen, man muß es nur selber auch wollen.
Weiterhin viel Erfolg, eine schöne Adventzeit und nochmal danke, herzlichst I. P.

Guten Tag Herr Rausch,
ich wollte mich mal kurz melden und Ihnen Zwischenbilanz ueber unser befinden geben. Also wir fuehlen uns beide superwohl….haben kein verlangen nach ner zigarette. man kann sagen, wir denken und fuehlen wie nichtraucher…. Wollte mal fragen, ob dies so weiter bleibt, oder ob eventuell die lust auf ner zig. doch noch kommt?
Wuensche Ihnen noch einen schoene Adventszeit und verbleibe mit freundlichen Gruessen G. H.

Hallo Herr Rausch,
nachdem jetzt über 3 Monate vergangen sind, möchte ich Ihnen sagen, dass ich immer noch rauchfrei bin – und das auch dank Ihrer Unterstützung. Danke dafür! Ich habe am 15.04. aufgehört zu rauchen und bin bis jetzt standhaft. Leicht ist es mir nicht gefallen aber Hauptsache ist, dass es funktioniert hat.
Danke nochmal und Gruß nach Wesseling! J.M.

Sehr geehrter Herr Rausch,
ich wollte Ihnen eine kurze Rückmeldung über meine Erfolgreiche Raucherentwöhnung geben. Sowohl die Karnevalszeit, als auch 2 Skiurlaube habe ich s e h r gut überstanden. Natürlich ohne dem blauen Dunst. Meine ganz leichte Gewichtszunahme liegen nicht an dem veränderten Essverhalten, sondern eher an der Jahreszeit und den Winterurlauben. Ich habe nicht begonnen übermäßig Lebensmittel und/oder Süssigkeiten zu mir zu nehmen. Ich denke mal, daß sich das langsam wieder von selbst reguliert. Habe parallel mit dem Lauftraining begonnen. Ich bedanke mich jedenfalls recht herzlich.
M.f.G. aus B. M. S.

Guten Morgen lieber Herr Rausch,
“alles wird so eintreten, wie ich das sage”, diese Ihre Worte der CD wandele ich um in: “Alles ist so eingetreten, wie Herr Rausch das sagte”. Vor einer Woche war ich bei Ihnen, voller Skepsis und mir ging es ziemlich schlecht. Das hat sich total verändert, es geht mir jeden Tag besser, die Gedanken an’s Rauchen werden tatsächlich immer seltener und mein unangenehmes Gefühl im Magen ist wie weggeblasen. Gestern habe ich mich zum ersten Mal vor anderen Menschen getraut zu sagen: “Ich bin Nichtraucher”, danach war mir noch ein bisschen zittrig, aber ich bin weiterhin fest entschlossen. Ich möchte mich bei Ihnen sehr, sehr herzlich bedanken, selbstverständlich werde ich Sie weiter empfehlen,
Ihnen alles Gute, U. K.

Lieber Herr Rausch,
heute vor einem Jahr hatte ich bei Ihnen die Hypnosesitzung zur Raucherentwöhnung – und es hat geklappt, bis heute bin ich rauchfrei und sehr froh darüber.
Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg bei Ihrer Arbeit wünscht Ihnen G. M. aus Köln.

Sehr geehrter Herr Rausch,
da jetzt ein Jahr vergangen ist, möchte ich Ihnen mitteilen, dass ich immer noch stolzer Nichtraucher bin und dies auch mit Ihrer Hilfe perfekt gemeistert habe. Ich bedanke mich bei Ihnen und hoffe das Sie weiterhin noch vielen Rauchern den Weg in das „Nicht“ rauchen ebnen.
Mit freundlichen Grüßen C. S.

Sehr geehrter Herr Rausch,
ich war 2006 zum zweiten Mal in Ihrer Praxis um endlich Nichtraucherin zu werden. Vielleicht erinnern Sie sich, ich war davor vor 2 Jahren schon mal bei Ihnen und es hatte nicht geklappt, ich war so dumm, und hatte wieder angefangen. Ich war extrem skeptisch, dass die Hypnose ein zweites Mal funktionieren wird. Da ich schwanger bin, musste sie das aber! Nun, die Schwangerschaft an sich war für mich leider keine Motivation mit dem Rauchen aufzuhören, im Gegenteil, sobald ich dachte: jetzt MUSST Du aber, da griff ich erst recht wieder zur Zigarette. Ich möchte mich nun mit dieser eMail einfach bei Ihnen bedanken. Auch das zweite Mal nun ist sowas von einfach, ich denke max. eine halbe Minute am Tag kurz an das Rauchen, das stört mich aber nicht weiter. Die CD habe ich nur die ersten 3 Wochen gehört, danach hat es mich eigentlich eher gestört, mich immer wieder mit dem Rauchen zu beschäftigen. Noch mal werde ich nicht so blöd sein zu denken: “ich bin jetzt stark und über den Berg, eine kann ich ja mal probieren…” Ich kann die Hypnose bei Ihnen auch nur weiter empfehlen!!!
Herzliche Grüße A. B.

Hallo Herr Rausch,
vor einem Jahr habe ich bei Ihnen eine Rauchentwöhnung gemacht. Meine persönlichen Umstände waren sehr schwierig (Trennung von Lebenspartner) und sind auch schwierig geblieben (unsichere Arbeitsverhältnisse/noch eine sehr schwierige Beziehung), und ich bin ganz stolz sagen zu können, dass es trotz aller widriger Umstände ganz wunderbar funktioniert hat und ich immer noch ein zufriedener Nichtraucher bin. Erstaunlich fand ich am Anfang den Energiezuwachs und die unglaubliche Lebensfreude. Wow! Das ist inzwischen etaws abgeflacht, aber das Nichtrauchen ist immer noch so leicht und ich denke, dass es auch weiterhin so bleiben wird. Ich kann problemlos in verräucherte Kneipen gehen und es mach mir nichts aus (verqualmte Kleidung muss man halt in Kauf nehmen). Am Anfang hatte ich einen Heisshunger auf Schokolade und ich habe auch mehr Appetit bekommen. Das führte zu einer Gewichtszunahme von ca. 6 Kilo, aber das war bei meinem Ausgangsgewicht von 45 Kilo bei einer Größe von 168 cm vollkommen im Rahmen. Meine Figur ist besser geworden und meine Haut hat sich unglaublich verbessert. Ich bin froh, dass ich den Mut gefunden hatte aufzuhören und ich bin unglaublich stolz, dass ich es (mit ihrer Hilfe) geschafft habe und dass ich weiss, dass ich dabei bleiben werde.
Vielen Dank! U. C.

Hallo Herr Rausch,
Vielen Dank und freundliche Grüße von P. – seit dem 25. Oktober Nichtraucherin  – … und es fühlt sich sehr gut an

Hallo Herr Rausch,
es ist jetzt tatsächlich schon zwei Wochen her, dass ich in Ihrer Praxis zur Hypnose-Raucherentwöhnung war. Ich kann Ihnen nur Positives berichten. Seit unserem Termin habe ich keine Zigarette geraucht, nicht an einer gezogen und in der Hand hatte ich auch keine. Es geht mir sehr gut dabei und die Momente in denen ich überhaupt daran denke, dass ich geraucht habe oder eine rauchen könnte, werden tatsächlich immer seltener. Wenn Sie noch Fragen zu meiner persönlichen Erfahrung haben, z.B. für Ihre eigenen statistischen Zwecke, stehe ich gerne zur Verfügung!
Vielen Dank für Ihre Unterstützung! Schöne Grüße aus B., N. G.

Hallo Herr Rausch,
ich war am 07 Dez. bei Ihnen zur Raucherentwöhnung. Vielen Dank nochmal für Ihre Hilfe. Bin seitdem Nichtraucher und auch nicht einmal Rückfällig geworden. Ich verspüre keinerlei Verlangen mehr, und es mach mir auch nichts aus wenn in meiner Umgebung geraucht wird.
MfG S. B.

Hallo,
Jetzt schon 10 Tage rauchfrei !!!!!!! Super !
Vielen Dank Ihr L.

Guten Tag, sehr geehrter Herr Rausch,
eigentlich wollte ich mit meiner “Danksagung” warten, bis das Jahr ganz vorüber ist … 2005 haben Sie mir das Rauchen “abgewöhnt”: nach einer Sitzung von 50/60 Zigaretten auf O! Und ich bin bis heute clean und sehr stolz. Danke schön, Herr Rausch.

Hallo Herr Rausch!
Wie versprochen möchte ich mich nun einmal mit einer kleinen Bestandsaufnahme melden… heute vor genau 2 Monaten, am 7ten Dezember, hatte ich meine letzte Zigarette um 12:40h vor Ihrer Haustür geraucht. Tatsächlich habe ich dann bis zum 31.12. keinen weiteren Zug getan. In dieser Nacht bin ich kurz rückfällig geworden, seitdem bin ich aber nicht mehr in Versuchung geraten (…zumindest nicht so stark, dass ich es nicht hätte aushalten können). Insgesamt bin ich sehr dankbar und freue mich über meinen rauchlosen Zustand. Ich glaube, die Meditations-CD hat mir dabei sehr geholfen. Bin zwar oftmals während des Zuhörens eingeschlafen, aber das bedeutet ja nicht, dass die Botschaft nicht trotzdem im Unterbewußtsein annkommt, oder? Heute höre ich die CD nicht mehr, aber irgendwie ist sie noch sehr präsent. Die Verlangensattacken werden auch immer weniger, und oftmals vergesse ich sogar, dass ich mal geraucht habe… bzw. kann ich mir das nicht mehr so richtig vorstellen, selbst wenn ich unter Rauchern bin. Das ist leider nicht  immer so… aber es ist wirklich leichter als ich dachte, nicht zu rauchen. Natürlich weiß ich, dass ich “nur die Eine” niemals mehr rauchen darf, wenn ich der Sucht dauerhaft entkommen will. Mein körperliches Befinden hat sich tatsächlich verbessert, das merke ich vor allem am zugewonnenen Lungenvolumen (Laufen, Atemübungen beim Yoga). Ich war übrigens nie nervös während der ersten Zeit und hatte auch keine Schlafstörungen oder ähnliches. Mein Kaffee- und Weinkonsum haben sich deutlich ohne mein bewußtes Zutun ganz von alleine eingeschränkt. Am allerschönsten ist allerdings das Gefühl der inneren Freiheit und Unabhängigkeit, welches mich immer öfter zwischendurch überfällt und fröhlich macht. An dieser Stelle  noch einmal meinen herzlichen Dank für Ihre Hilfestellung, sehr gerne empfehle ich Sie jederzeit weiter.
Viele Grüße aus H! R. L.

Hallo Herr Rausch,
ich bin nun seit 6 Wochen rauchfrei und bin ziemlich erleichtert da es richtig einfach war. Ich denke selten ans Rauchen, meist nur mal abends bei irgendeiner Feier. Ich wünsche Ihnen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und ein gutes neues Jahr.
Mit freundlichen Grüßen K. S.

Hallo,
wollte nach gut einem halben jahr eine rückmeldung über unsere raucherentwöhnung geben. wir haben alle drei seit der sitzung bei ihnen keien zigarette mehr geraucht! ich habe weder eine gewichtszunahme, agressionen oder “schmacht” in der folgezeit gehabt! ich vermisse nichts und kann andere gut rauchen sehen. alle drei sind glückliche nichtraucher dank ihnen!
mit grüßen aus d., p. e.

Hallo Herr Rausch,
meine Sitzung bei Ihnen war ein voller Erfolg. Meine Kollegen und Freunde verfolgen meinen Werdegang als Nichtraucherin sehr genau und einige werden sich aufgrund meines positiven Berichtes über die Sitzung bei Ihnen – es ist Gesprächsthema, sobald ich irgendwo den Raum betrete – nach Karneval – bei Ihnen anmelden, einige haben sogar schon einen Termin bei Ihnen vereinbart
Viele Grüße R. P.

Hallo Herr Rausch.
Ich war morgen genau vor 2 Wochen zur Nichtraucher-Hypnose bei Ihnen. Es ist keine Riesen-zeitspanne, doch habe ich seitdem keine einzige Zigarette mehr geraucht, und es fiel mir (bis auf 1-2 Abende) erstaunlicherweise einfach. Wahnsinn. Toll, das wollte ich nur mal loswerden…
Alles Gute, F. T.

Gewichtsreduzierung

Hallo Frank,
anfangs September war ich bei dir für eine Sitzung zur Gewichtsreduktion mit anschließender Selbsttherapie. Ich muss zugeben, dass ich anfangs eher zurückhaltend war und dem ganzen „Hypnosehumbug“ eher skeptisch gegenüberstand. Meine Erwartungen waren eher gedämpfter Natur und ich wäre schon froh gewesen, wenn ich bis zum heutigen Datum überhaupt 2-3 kg abgenommen hätte. Allerdings muss ich dir hiermit mitteilen, dass meine Erwartungen nicht erfüllt wurden, sie wurden bei weitem übertroffen^^ Ich habe anfangs gespürt, dass sich mein Essverhalten einfach instinktiv verändert hat. Es war mir auf einmal schlagartig nicht mehr möglich, die obligatorische Tüte Chips nach dem Feierabend so gegen 18 Uhr, zu essen. Irgendwas im Hinterkopf hat quasi nein zu den ganzen „ungesunden“ Angewohnheiten gesagt. Ich kam zu dir mit 121 Kg auf 1,85 m, mittlerweile habe ich mein Gewicht auf 104 kg reduziert. Ich fühle mich aber weder schlapp, noch ausgelaugt, noch sonst irgendwie negativ beeinflusst. In Zukunft werde ich ein aktiver Verfechter von Hypnosetherapien sein und diese definitiv weiterempfehlen. Ich habe dir auch noch Fotos geschickt, die du gerne verwenden darfst wie du willst, solange du sie anonym behandelst.
Mit freundlichen Grüßen K. M. – 12.2015

Sehr geehrter Herr Rausch,
Ich habe im Januar letzten Jahres bei Ihnen eine ganztägige Hypnosesitzung zum Thema Abnehmen gehabt. Ich habe mir bewusst ein Jahr Zeit gelassen Ihnen eine Rückmeldung zu geben, weil ich wissen wollte ob sich auch langfristig Veränderungen bei mir einstellen. Ich konnte in dieser Sitzung eine innere Blockade, die mich jahrelang begleitet hat, los werden. Ziel für mich war es herauszufinden warum ich mir sooft selbst im Weg stehe und mir vieles (zb glücklich sein) nicht gönne. Seit der Sitzung ist diese Blockade weg, ich habe keine Fressattacken mehr und verzichte komplett auf die Lebensmittel, die mich vorher zu so einem riesigen schlechten Gewissen geführt haben…Ich bin tatsächlich glücklich so wie ich bin. Seit Juli habe ich dann auch angefangen abzunehmen und es geht Schritt für Schritt nach unten. In einem Tempo, dass ich mir aussuche. Mir hat diese Sitzung viel gebracht und ich bin sehr froh das ich diesen Schritt gemacht habe. Vor allem fühlte ich mich bei Ihnen verstanden. Sie haben sofort verstanden worum es mir geht, dass war für mich sehr wichtig.
Viele Grüße S. F. – 01.2014

Hallo Herr Rausch,
heute möchte ich mich mit einer positiven Nachricht rückmelden. Am 13.1. war ich zur Hypnose bei ihnen und vieles hat sich seitdem geändert: ich esse weniger, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen, ich bewege mich mehr und habe Spaß daran und das beste ist, ich habe 3,7 kg abgenommen ! Vielen Dank, die Umprogrammierung meines Unterbewusstseins hat wirklich so funktioniert, wie ich es mir vorgestellt habe.
Mit freundlichen Grüßen I. W. – 04.2012

Kurzer Bericht.
Mittlerweile habe ich jetzt 15 Kilo abgenommen und fühle mich sehr gut dabei
Gruß K.

Hallo Frank,
zur Zeit habe ich fast 7 kg abgenommen seit Feb. diesen jahres. Mir geht es gut.
Viele Grüße B. K.

Hallo Herr Rausch,
ich habe in den letzten ca. 11 Monaten 15kg abgenommen und bin schon jetzt damit sehr zufrieden. Da das Gesammtziel aber wesentlich höher ist, muss ich weiterhin mit viel Geduld an mir arbeiten. Das Ziel der Sitzung war eine dauerhafte Gewichtsreduzierung von 60 Kilo!!! Da so eine massive Veränderung sehr viel Zeit braucht und in mehreren Schritten erfolgt dauert der Erfolg noch an. Ich bin mit der Sitzung sehr zufrieden, weil Sie eine langanhaltende und angenehme Wirkung erzielt hat!
Mit freundlichen Grüßen M.S.

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