EMDR – Warum Ergebnisse oft wie Wunder wirken

EMDR ist eine einzigartige Möglichkeit, Ängste, Verletzungen, Enttäuschungen und Blockaden, die noch unverarbeitet sind, nachträglich zu verarbeiten und die darin enthaltene Energie freizusetzen. Von dem Augenblick an, wo man aufhört diese Gefühle abzulehnen, zu unterdrücken oder irgendwie loszuwerden, entfaltet sich die ganze Energie, die viele Menschen in ihrem Leben inzwischen vermissen. Seit Ewigkeiten schon, ist der Mensch auf der Suche nach Möglichkeiten, seine Emotionen zu kontrollieren. Wobei positive Gefühle wie zum Beispiel Liebe, Geborgenheit, Freude oder Leidenschaft gerne angenommen werden und sogenannte negative Gefühle wie Angst, Wut, Scham oder Trauer aus dem Gefühlsleben verbannt werden sollen. Die positiven Gefühle empfinden wir als Energie die uns antreibt und die negativen erleben wir als störend und blockierend.
Unsere beste, effektivste Methode, emotionale Belastungen zu verarbeiten, ist die Traumphase, auch REM-Phase (Rapid Eye Movement) genannt. Doch ausgerechnet diese Phase ist bewusst nicht steuerbar. Hier beginnt die Einzigartigkeit der EMDR Methode. Durch verschiedenartige Methoden der Stimulation von rechter und linker Gehirnhälfte durch Außenreize (Augenbewegungen, abwechselnde Körperberührungen rechts links oder Töne) erreicht man eine sogenannte wache REM-Phase. Auf einmal ist es möglich, in einem Zustand, in dem die emotionale Verarbeitung ungefähr mit dem Faktor 7x schneller abläuft, im Unterbewusstsein das Thema und mögliche Lösungen vorzugeben.
Durch die enorme Geschwindigkeit der Verarbeitung und das Lösen der emotional blockierten Energie, werden Ergebnisse möglich, die im Vergleich zu Lösungsversuchen mit Wille und Verstand, wie Wunder wirken.
Wir wundern uns, wie leicht es doch auf einmal sein kann, die Vergangenheit neu zu bewerten und loszulassen.
Wann immer Sie in Ihrem Leben an einem Punkt angekommen sind, an dem loslassen, vergeben und verarbeiten noch nicht zufriedenstellend funktioniert haben, empfehle ich Ihnen EMDR oder wingwave (Coachingvariante von EMDR)